Maeva D.

" J’ai sollicité Alex il y a bientôt un an pour une reprise progressive du sport.
A travers elle, j’ai pu établir une vraie routine sportive au fur et à mesure des semaines et mois.

Reprenant confiance en moi et en mes capacités, j’ai enfin pris plaisir à pratiquer une activité sportive et je ne peux que la remercier pour ça !

D’abord en cours particuliers puis en cross training extérieur, j’ai découvert une coach toujours de bonne humeur, souriante et qui prend à cœur notre bien-être lors des séances.
Très attentive, elle propose systématiquement des alternatives, s’adaptant aux capacités de chacun. Sans jugement, elle a su me rassurer et s’adapter à mes petits soucis de santé.
Alex est capable de nous cerner rapidement et apporte toujours une petite touche d’humour aux séances. L’équilibre est parfait car elle sait exactement à quel moment un petit encouragement personnel est nécessaire, que ce soit en coaching de groupe ou en individuel. On rigole mais on souffre aussi, et on en redemande après !

J’ai aussi pu côtoyer Alex dans ma découverte du Crossfit, un univers qui m’a conquis dès ma première séance avec elle. Que ce soit en WOD ou en HIIT, la bonne humeur et la souffrance se côtoient et se complètent parfaitement.
Que du positif en résumé, Alex est la personne qu’il vous faut si vous avez besoin d’un coup de pouce pour reprendre le sport, que ce soit en individuel, en groupe ou au Crossfit".

Maéva D.