Grossesse et post-partum

🌟 COACHING INDIVIDUEL SPÉCIAL FEMMES ENCEINTES & POST-PARTUM 🌟

Je propose désormais des séances de coaching individuel spécialement adaptées aux femmes enceintes, post-partum, et celles qui souhaitent reprendre le sport en toute sécurité.

🤰🏼 Pourquoi ce coaching ? 🤰
Que ce soit en séance en groupe ou individuelle, je me suis rendue compte qu’une femme enceinte n’est pas "malade" ou "blessée" ; il faut simplement BIEN ADAPTER les exercices.

➡️ Après une formation spécialisée de 4 jours au mois de juin, je vous accompagne avec des séances 100% personnalisées pour répondre à votre rythme, vos besoins et vos objectifs.

Que ce soit pour maintenir votre forme pendant la grossesse, récupérer après l’accouchement, ou redémarrer une activité physique en toute sérénité, je suis là pour vous soutenir et surtout vous guider.

🏋️‍♀️ Ce que vous allez vivre :
✅ Séances sur mesure, respectant votre corps et ses évolutions
✅ Des exercices adaptés à chaque étape de votre parcours
✅ Un suivi personnalisé et bienveillant pour vous sentir en confiance

💪🏼 Parce que chaque femme est unique, chaque séance l’est aussi !