Cours en Visio

Je vous propose des cours de sport en Visio via ZOOM.
Sous mon œil attentif, je vous guide et vous encourage pour vous faire bouger.

Cours mélangeant du cardio-training et du renforcement musculaire : 45 minutes intenses, on bouge, on transpire, on pense à soi et on passe un bon moment !
Les séances sont adaptées, il y a des options pour tous (sans saut, mal de dos ...).

Le petit + : les activités de vos enfants sont à l’arrêt ? Pas de problème, je les accueille avec plaisir dans le cours ( à partir de 8 ans).

Rendez-vous le mercredi à 18h45 !!

Vous avez envi d’un cours plus calme, tout en renforçant vos muscles en profondeur ? rejoignez-nous le mercredi à 19h35 un cours de stretching/pilates

Vous n’avez qu’à revêtir votre tenue de sport, préparer votre tapis et bouteille d’eau, vous connecter sur Zoom et je débarque dans votre salon !

Tarif : 7 € / cours.
(Paiement possible par virement bancaire )

Contactez moi pour nous rejoindre et je vous transmets les liens d’accès. Il vous suffit de cliquer sur le lien fourni à l’heure indiquée, et c’est parti.



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Un renseignement, une question, une inscription pour un de mes événements, n'hésitez pas à me contacter.
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